MEDITATIE
in de stilte
de diepe stilte
die niet meer wordt doorbroken
uit ongemak of onrust
in de langdurige leegte
geweerd van drukte en geluid
in het serene van het naakte niets
daar krijgt je ziel
de kans
om zich open te stellen
niet langs gesprekken
of teksten
maar in een stilte
die alleen wordt onderbroken
door enkele ritmische klanken
- een mantra -
en verder niets
geen rijke gedachten,
geen waterval van woorden
maar de rijkste leegte
die de stilte is
met een uitbeeldende lichaamshouding
passend bij de mantra
ontvankelijk, vragend, gevend
verdiepend, sterkend, belijdend
ontspannen maar aandachtig
word je binnengeleid
in een nieuwe dimensie
- de meditatie -
waarin je niet jezelf zoekt
of grote wijsheden
maar de grondvesten
waarop jij steunt
en soms wankelt
kies je woorden
spreek ze of zing ze
traag, ritmisch
met veel tijd tussenin
tijd voor woordenloos
bij God vertoeven
mediteren is
de stilte omarmen
en je onbevreesd
openstellen
voor een ongekende diepte
in het schijnbaar ledige
Sven Vannecke, 2017.
Meditatie in de traditie van John Main, een benedictijner monnik (1926-1982).
Meditatie is je geestelijk concentreren op God. Je stapt uit de wereld die zo extreem gericht is op het ego, zet een stap achteruit en gunt God de centrale plaats. Je overstijgt het concrete denken en handelen. Dit is een heel intensieve vorm van gebed, die niet voor iedereen is weggelegd…
Zeker het proberen waard!
